Kurser
Välkomna till mina kurser i Malmö eller/och online!
"Om du har en kropp, då kan du dansa!"
En dansande kropp är en friare kropp, därför vill jag bjuda in dig att stärka och fylla din kropp och själ med energi genom dans!
Ballet Nivå 1 - Online
Måndagar kl 17.00 - 18.00 (Svenk tid) 6 veckors kurs från den 18e maj till den 22e juni.
Du kommer att få en länk till Zoommötet när du anmäler dig.
Pris 900 kr
Drop in per klass 250 kr
𝐀𝐭𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐚 𝐛𝐚𝐥𝐞𝐭𝐭 𝐬𝐭ä𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐨𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩 𝐞𝐧 𝐛ä𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐡å𝐥𝐥𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫å𝐧 𝐭𝐨𝐩𝐩 𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐭å. 𝐃𝐮 𝐭𝐫ä𝐧𝐚𝐫 ä𝐯𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬, 𝐤𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐜𝐡 𝐬𝐦𝐢𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭 på ett roligt sätt.
𝐁𝐚𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐭𝐞𝐤𝐧𝐢𝐤 𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐲𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐯 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞, som vill bli bättre på vilken dansstil som helst, 𝐞𝐧 𝐛ä𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐬𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥, 𝐯𝐢𝐥𝐤𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐢 𝐛𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐧𝐚𝐭 𝐭𝐲𝐝𝐥𝐢𝐠𝐚𝐫𝐞 𝐫ö𝐫𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐜𝐡 𝐬𝐦𝐢𝐝𝐢𝐠𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐧𝐮𝐫𝐫𝐚𝐫.
Dans och rörelse för seniorer /Med vikarie under höstterminen
Måndagar kl 10.30-11.30 12 veckors kurs från den 7e september till den 23e november.
Öppen Nivå
Sal 11 på Ungdomens Hus i Malmö, Torpgatan 21.
Pris 1100 kr
Drop in per klass 150 kr
Den här kursen är för alla dansglada som är 55 år gamla eller äldre!
Dans är en fantastiskt medicin för både kropp och själ. Enligt studier är dans även bäst för att sakta ner eller motverka åldersrelaterade problem såsom demens.
Håll dig ung i kropp och själ genom dans!
Under lektionerna tränar vi upp koordination, balans, flexibilitet och styrka samtidigt som vi dansar till härlig musik från olika världsdelar. Fyll din kropp med energi, lär dig något nytt och motionera tillsammans med andra. Lektionerna avslutas med stretch för att mjuka upp våra muskler.
Deltagarna deltar utifrån egna förutsättningar. Behöver man vila, då gör man det. Ta med vattenflaska.
Anmälan till kurserna är bindande!
Du behöver inte anmäla dig här för att droppa in.